Art thérapie
L’art-thérapie est une méthode qui permet d’exploiter la créativité et l’expression pour favoriser une transformation personnelle profonde. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite exprimer ses émotions, ses conflits intérieurs par le biais d’une expression autrement qu’un langage conventionnel. L’art-thérapie ne requiert pas de savoir-faire particulier ni de jugement esthétique. Elle vise plutôt à stimuler la spontanéité, la confiance en soi et la capacité de résilience face aux difficultés de la vie.